☀️ Sıcak Hava Varisleri Nasıl Etkiler?

Sıcak havalarda vücut, ısıyı dengelemek için damarları genişletir. Bu durum özellikle toplardamarları etkiler. Damarlar genişlediğinde:

Kanın kalbe geri dönüşü zorlaşır
Varisli damarlarda basınç artar
Ağrı, şişlik ve ağırlık hissi belirginleşir

Bu nedenle yaz aylarında varis şikâyetlerinin artması oldukça yaygındır.

💡 Yaz Aylarında Varis Ağrısını Azaltmak İçin Öneriler

Varis şikâyetlerini hafifletmek için şunlara dikkat edebilirsiniz:

Uzun süre ayakta veya hareketsiz kalmamaya çalışın
Bacaklarınızı gün içinde fırsat buldukça yukarı kaldırın
Ilık–soğuk suyla bacakları rahatlatın
Bol su tüketin
Doktorunuzun önerdiği durumlarda varis çorabı kullanın.

🩺 Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?

Eğer sıcak havalarda artan varis ağrısı günlük yaşamınızı etkiliyorsa, bacaklarda belirgin şişlik veya ciltte renk değişiklikleri varsa, mutlaka bir uzmana başvurmanız gerekir. Erken değerlendirme, ileride oluşabilecek daha ciddi damar sorunlarının önüne geçebilir.

☀️ Sıcak Hava Varisleri Nasıl Etkiler?