Hemoroid Neden Oluşur? En Yaygın 7 Sebep

Hemoroid (basur) makat bölgesindeki var olan damarların genişlemesi ve şişmesi sonucu ortaya çıkan oldukça yaygın bir hastalıktır. Peki en çok tetikleyen sebepler nelerdir gelin bakalım.

1. Kabızlık ve Zorlanma

Hemoroidin en önemli nedeni kabızlıktır. Tuvalette uzun süre kalmak ve ıkınmak, makat bölgesindeki damar basıncını artırarak hemoroid oluşumuna yol açar.

2. Uzun Süre Oturmak

Gün içinde saatlerce oturmak (özellikle masa başı çalışanlar ve sürücüler), makat bölgesinde kan dolaşımını olumsuz etkiler ve hemoroid riskini artırır.

3. Liften Fakir Beslenme

Sebze, meyve ve lifli gıdaların yetersiz tüketilmesi dışkının sertleşmesine neden olur. Bu da tuvalette zorlanmayı artırarak hemoroide zemin hazırlar.

4. Hamilelik

Hamilelik döneminde artan karın içi basınç ve hormonal değişimler, damarların genişlemesine neden olabilir. Bu yüzden hemoroid, gebelikte oldukça sık görülür.

5. Aşırı Ikınma ve Yanlış Tuvalet Alışkanlıkları

Telefonla uzun süre tuvalette kalmak, gereksiz ıkınmak veya tuvaleti ertelemek hemoroid oluşumunu tetikleyebilir.

6. Fazla Kilo (Obezite)

Aşırı kilo, karın içi basıncı artırarak makat bölgesindeki damarlara yük bindirir ve hemoroid gelişimini kolaylaştırır.

7. Ağır Kaldırma ve Fiziksel Zorlanma

Sürekli ağır kaldırmak veya yanlış egzersiz yapmak, karın içi basıncı artırarak hemoroid oluşumuna katkıda bulunabilir.

Hemoroid genellikle yaşam tarzıyla yakından ilişkilidir. Kabızlığı önlemek, lifli beslenmek ve uzun süre oturmaktan kaçınmak gibi basit önlemlerle risk önemli ölçüde azaltılabilir.

Eğer şikayetleriniz uzun sürüyorsa veya kanama gibi belirtiler varsa, mutlaka bir uzmana başvurmanız önerilir.